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ダイエットしなければと思いながら、なかなかうまくいきません。 そういえば、一年ほど前に購入したABCマート限定のリーボックのウォーキングシューズも、靴箱にしまいこんでいます…。 色が綺麗で気に入ってるんですけどね。 自分にしては高価な買い物だったので、そろそろ引っ張り出して使ってみようと思います。 「もったいない」という気持ちがダイエットにも有効だとは…。 お子さんのいらっしゃる女性から聞いた話だと、「もったいない」はダイエットの敵、との事でした。 残り物を捨てるに忍びなくて…と食べているといつの間にか肥えていた…というパターンが多いとも仰っていました。 世にも恐ろしい、これぞ本当にあった怖い話ですね。 家事や子育ては体力勝負なので、彼女たちは身体を動かすことが多いと思うのですが、太るのって本当に簡単ですから…。 一方で「痩せ」に到達するためには、費される時間も労力も大いに必要だというのに、うまくいかないものです。 それでも家事は効果的と信じて、掃除などを頑張ることで、少しでもカロリーを消費する事にします。 もちろんウォーキングも。 「もったいない精神」を奮い起こしてダイエットに活かしていきたいです。

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